Fiskegryde med blæksprutte

Name: Fiskegryde med blæksprutte
Total time: 35 min
Yield: 3 personer
Cuisine: Dansk
Ingredients: Blæksprutte; Flåede tomater på dåse; Hvidløg; Chiliflager; Persille; Franskbrød

Sydeuropæisk-inspireret gryderet med blæksprutte i tomatsauce.

35 minMellem3 personer

Proteinrig Én gryde

Nødvendige ingredienser

Blæksprutte
Flåede tomater på dåse
Hvidløg

Valgfrie ingredienser

Chiliflager
Persille
Franskbrød

Fremgangsmåde

1Svits hvidløg i en gryde med lidt olie.
2Tilsæt flåede tomater og lad saucen simre 10 minutter.
3Tilsæt blæksprutten og lad den simre videre 15-20 minutter til den er mør.
4Smag til med chiliflager.
5Top med hakket persille.
6Server med friskt brød til at dyppe i saucen.

Husk selv at vurdere, om mængderne derhjemme er nok — appen kender ikke dine mængder, kun hvad du har valgt.