Vi bruger cookies til at forstå, hvordan appen bruges, og til at vise dig relevante annoncer. Vi sender aldrig navn, e-mail eller andre personoplysninger — kun anonyme tal. Du kan læse mere i vores privatlivsinformation.
Proteinrige pandekager, gode til en let aften.
Kvark gør disse pandekager markant mere proteinrige end en klassisk pandekagedej lavet med kun mel og mælk.
Tip: Steg pandekagerne ved lidt lavere varme end almindelige pandekager – kvarkdejen brænder lettere på grund af det højere proteinindhold.
Husk selv at vurdere, om mængderne derhjemme er nok — appen kender ikke dine mængder, kun hvad du har valgt.